暑期来了，孩子们避免不了使用电子产品，注意以下三件事，可以尽量减少电子产品对眼睛的伤害！

第一，时间！每使用20分钟电子产品，就要停下，让眼睛休息一会。

第二，眨眼！有意识的增加眨眼频率，可以有效缓解眼干眼涩。

第三，远眺！需要注意的是，远眺一定要聚焦，也就是要看清某一实物，不能漫无目的的扫视。