导致近视的因素不只有长时间看电视、打游戏，饮食的恰当与否十分关键。

如吃烧烤、熏制类的食物容易导致缺钙，过量的甜食则会导致视力下降等等。

家长要注意孩子的饮食多样性，适当食用粗粮、重视有色蔬菜的摄入、适量补充叶黄素，配合户外运动，才能让孩子的眼睛更健康。